4 (mauvaises) habitudes qui provoquent des pellicules sèches
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Texte Matthieu Morge-Zucconi
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Évitez que votre cuir chevelu reste à sec.
Les pellicules, dans bien des cas, ne sont pas héréditaires. S’il est possible que vos parents vous aient légué des squames, il est fréquent que les causes de leur apparition soient à chercher ailleurs - et notamment dans certaines (mauvaises) habitudes. Tour d’horizon, et plan d’attaque pour changer votre cuir chevelu.
Se laver les cheveux tous les jours
Nous le disons régulièrement : il est inutile et contre-productif de vous laver les cheveux quotidiennement. Le rôle du shampoing, vous le savez, est d’éliminer les impuretés, l’excès de sébum et les restes de produits coiffants de vos cheveux. Un rinçage à l’eau suffit généralement à éliminer, au quotidien, la majeure partie de ces impuretés. Tous les deux à trois jours suffisent pour un nettoyage plus profond - à base de shampoing, donc (antipelliculaire, c'est mieux, surtout en alternance avec un shampoing doux). En vous lavant les cheveux trop fréquemment, vous prenez le risque d’assécher cheveux et cuir chevelu et, par la même occasion, de voir apparaître des pellicules sèches.
Attention, toutefois : si vous souhaitez supprimer purement et simplement le shampoing de votre routine, vous risquez les cheveux gras, et d’étouffer les follicules du cheveu. Et donc de provoquer des pellicules. Tout est une question d'équilibre.
Ne jamais utiliser d’après-shampoing
Si vous êtes sujet aux pellicules sèches, pensez à utiliser un après-shampoing nourrissant régulièrement. De cette manière, vous vous assurerez de garder un cuir chevelu et des cheveux nourris, hydratés et en bonne santé. Et donc, d’éviter les pellicules sèches. CQFD.
Ne pas vous protéger du soleil
Amis sujets aux pellicules, il convient d’accorder à votre cuir chevelu un soin particulier. Comme vous ne sortiriez pas au soleil sans crème solaire, vous devriez songer à maintenir votre cuir chevelu protégé du soleil, que ce soit avec de la crème solaire (sur les cheveux courts, un produit léger pour le visage peut tout à fait faire l’affaire) ou avec une casquette ou un chapeau. En effet, le soleil assèche la peau (vous en avez sans doute déjà fait les frais après des vacances au Portugal), et peut donc aggraver les problèmes de pellicules.
Si vous optez pour le couvre-chef, pensez toutefois à le retirer à l’intérieur. Les cheveux qui souffrent de pellicules ont besoin de respirer.
Ne rien faire pour les arrêter
Des pellicules persistantes et impossibles à enrayer pourraient être le signe d’une condition plus grave, comme la dermite séborrhéique. Si le shampoing antipelliculaire ne fait rien pour vous, consultez votre dermatologue. Un(e) spécialiste saura vous aider.
Vous voici prêt à changer vos habitudes. Et à combattre les pellicules sèches.
