Comment en finir avec la peau qui pèle
Photos NBC
Texte Matthieu Morge-Zucconi
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Soignez votre peau brûlée.
Cela arrive à tout le monde. Une sieste au soleil, bercé par le bruit si reposant des vagues, et vous vous retrouvez avec un coup de soleil bien méchant. Très vite, vous vous retrouvez avec la peau qui pèle, conséquence fréquente d’une brûlure de cet acabit. Peu esthétique et assez dérangeante : nous vous aidons à en débarrasser.
La desquamation - véritable nom de la peau qui pèle - est un phénomène naturel survenant lors de la régénération des cellules. Lorsque vous prenez un coup de soleil, ce phénomène est exacerbé. Des peaux mortes vont alors se détacher par morceaux plus importants qu’à l’accoutumée, comme un serpent fait sa mue, en quelques sortes. Si une allergie à un produit ou un psoriasis peuvent également aggraver la desquamation, le coup de soleil reste le facteur classique d’une desquamation plus importante que la normale.
Comment éviter la peau qui pèle ?
En amont, une préparation et quelques précautions peuvent permettre de limiter le risque de desquamation. Tout d’abord, il est conseillé, avant les vacances, de vous exfolier. La peau du corps sera alors débarrassée des peaux mortes et permettra de bronzer de manière plus harmonieuse, sur une peau plus fraîche.
Lorsque vient (enfin !) le temps de l’exposition au soleil, les précautions à prendre sont toujours les mêmes : il faut à tout prix faire usage d’une crème solaire, mais également éviter certaines heures, celles du début d’après midi. Ce sont les heures où le soleil se fait le plus agressif. Le risque de coup de soleil - et par conséquent de desquamation - y est forcément plus grand.
Malgré ces précautions, il peut arriver, par inattention ou malchance, d’être touché par le coup de soleil cher à Richard Cocciante. Dans ce cas, une réaction proportionnée s’impose.
Peau qui pèle : que faire ? Comment arrêter de peler ?
Hydratez-vous la peau en quantité
Le coup de soleil peut bien souvent s’accompagner d’une déshydratation. Buvez donc beaucoup pour refaire le plein de fluides et garder une peau hydratée. Elle pourra alors accélérer le processus de réparation d’elle-même. La pastèque permet également de réduire les effets des coups de soleil : elle est très hydratante et contient de la vitamine C, permettant de régénérer la peau touchée plus vite.
Évitez les douches trop chaudes
Même si l’été est souvent l’occasion de prendre des douches froides pour se rafraîchir, il semble important de noter que les douches chaudes, qui ont tendance à assécher la peau, ne vont faire qu’empirer la condition de votre peau qui pèle. Évitez-les donc, et choisissez une douche froide ou tiède, avec un produit hydratant.
N’exfoliez pas votre peau
La tentation d’exfolier votre peau pour éliminer les cellules mortes et la desquamation est grande. C’est pourtant une mauvaise idée. Vous risquez en effet d’aggraver la situation pour votre peau déjà fragilisée. N’essayez pas de changer de peau à tout prix.
N’arrachez pas la peau qui pèle
Cela tombe sous le sens, mais mieux vaut toujours le rappeler : la peau qui pèle ne doit pas être arrachée. Laissez la nature faire son chemin seule. Elle n’a pas besoin de votre aide pour faire tomber les peaux mortes. Arracher les peaux pourrait engendrer des problèmes de cicatrisation et perturber le phénomène de réparation.
Appliquez un soin après-soleil
Utilisez un soin après-soleil dès que possible et aussi souvent que désiré, afin de réhydrater en profondeur votre peau. Il contient souvent un agent apaisant, comme de l’aloe vera, qui permet de calmer les effets de la brûlure. Il est, à ce titre, plus performant qu’une crème hydratante pour le corps normale. Insistez bien sur les zones qui pèlent. À défaut, vous pouvez employer sur le visage ou des petites zones du corps un hydratant riche.
Restez discret (et protégé)
Il est indispensable, lorsque vous avez été touché par un coup de soleil et une desquamation, d’éviter de vous réexposer trop vite. Portez un chapeau et une chemise pour vous cacher des rayons les plus agressifs, et n’oubliez jamais votre crème solaire. La peau touchée par un coup de soleil est endommagée et plus sensible à la pénétration des UV.
Vous voici prêt à gérer ce changement de peau. Vous serez bientôt un homme neuf. Ne faites pas les mêmes erreurs.
