Comment prendre soin de ses pieds pour la saison de la sandale

Le mercure grimpe. Tout comme la tentation de laisser ses sneakers au placard. Vous entendez vos pieds ? Ils n’ont qu’une envie : se déconfiner. Surtout, la sandale a regagné depuis quelques saisons ses lettres de noblesse stylistiques, poussant à regarder nos pieds de plus près. Avant de leur faire prendre l’air, les entretenir est souvent nécessaire. On fait le point sur les bonnes pratiques.

Dire adieu aux callosités

Parce qu’au quotidien le pied est souvent malmené, la peau a tendance à s’épaissir afin de se protéger des frottements et des frictions. C’est ainsi que se forment les callosités qu’il convient d’éliminer lorsque l’on veut avoir les plus beaux pieds possible. Pour s’en débarrasser, la pierre ponce peut être une alliée. On oublie toutefois les accessoires en métal qui seraient trop agressifs. Poncer ses talons et sa voûte plantaire doit en effet être effectué avec délicatesse. Le meilleur moyen pour dire adieu aux callosités en toute sécurité reste de se rendre chez un pédicure-podologue régulièrement. Une fois le problème réglé, une utilisation fréquente d’un produit exfoliant, comme notre pain de savon exfoliant, pour se débarrasser des peaux mortes permet de s’assurer des pieds toujours lisses.

Hydrater : la clé

Les pieds aussi réclament leur dose de crème hydratante. Chaque soir, il convient donc d’en appliquer en prenant soin de bien masser la voûte plantaire. Le geste est primordial : il permet de favoriser la circulation tout en relâchant les tensions qui se sont accumulées. On s’accorde donc ce moment en appliquant un produit hydratant comme notre hydratant corps.

Le bain de pied : l’atout bien être

De temps à autre, s’offrir un bain de pied permet aussi de s’accorder du temps pour soi. Purement relaxant, il peut être un bon prélude à un massage de la voûte plantaire ou une coupe des ongles. Pour le réaliser, il suffit de remplir une bassine d’eau, d’y verser du gros sel ou des huiles essentielles et d’y plonger ses pieds. On prend soin de ne pas le faire durer plus de 20 minutes et de surtout bien se sécher après. Garder ses pieds secs permet d’éviter l’effet de macération et la prolifération de bactéries. Un bon geste qui s’applique aussi après la douche.

S’occuper des ongles de pieds

Il est conseillé de couper ses ongles de pied après la douche, lorsque ceux-ci sont ramollis. Attention, s’il est tentant de les tailler en arrondi, il est en réalité recommandé de leur donner une forme droite, afin d’éviter la formation d’ongles incarnés. Pour nettoyer l’ongle, l’utilisation d’une brosse à dent assez rigide est une bonne solution plutôt que des objets pointus qui pourraient vous blesser. Enfin, l’ongle a aussi besoin d'hydratation. Pensez-y !