Indices de protection solaire : comment vous y retrouver ?
Texte Floriane Reynaud
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Remettons les compteurs à zéro pour comprendre pourquoi une protection solaire est indispensable et comment choisir le bon indice pour sa crème solaire !
Dans cet article, nous allons explorer les différents indices de crème solaire, comprendre leur signification et apprendre à les appliquer comme un véritable artiste du solaire. Vous serez tellement calé sur le sujet que vous pourrez donner des conseils à vos amis. Vous avez l'habitude.
Sommaire
Pourquoi est-il important de vous protéger du soleil ?
Le soleil a un effet sur toutes les peaux : peau claire, peau mate, peau noire. La différence est leur rapidité de réaction. Plus une peau est claire, plus elle réagira vite au soleil, plus une peau est noire, moins elle réagira vite. Dans tous les cas, les effets sont les mêmes.
Le risque vient des rayons UV et notamment les rayons UVA et UVB. Les rayons UVB sont responsables des coups de soleil, mélanomes et des cancers de la peau. Ils représentent un danger à court terme et à long terme. Les rayons UVA, eux, pénètrent en profondeur dans notre peau, accélérant le vieillissement cutané en endommageant collagène et élastine.
En bref, si vous voulez éviter coups de soleil, cancer de la peau et peau très ridée, protégez votre peau du soleil avec un produit solaire.
Comment choisir l'indice de protection solaire (FPS ou SPF)
Le FPS, ou Facteur de Protection Solaire (Sun Protection Factor ou SPF en anglais) indique le niveau de protection qu’un produit solaire offre face aux rayons UVB, responsables des coups de soleil, mélanomes et cancers de la peau. Mesuré par des laboratoires indépendants aux fabricants et selon des normes rigoureuses, ce chiffre reflète le niveau de protection solaire qu'il offre à votre peau. Un indice 15 filtre 93 % des UVB, un indice 30 97 % et un indice 50+ entre 98 et 99%.
En bref, plus l'indice est élevé, plus vous êtes protégé. En ville et pour un usage quotidien, utilisez un indice 30. C'est suffisant. C'est la raison pour laquelle on a ajouté une protection solaire de ce niveau dans notre Hydratant Visage Matifiant SPF30. Il hydrate votre peau, la protège et la matifie, le tout sans trace blanche ni effet gras. Il contient un filtre minéral sûr pour votre peau, l'oxyde de zinc.
Lorsque vous passez une journée en extérieur ou alors quelques heures à vous prélasser directement au soleil, optez pour indice de protection solaire 50. Surtout ne faites pas l'erreur de vous exposer au soleil sans protection. Que votre peau soit claire ou noire, vous aurez des coups de soleil si vous le faites une seule fois, et vous augmenterez fortement le risque de mélanome et cancer de la peau si vous vous exposez régulièrement au soleil sans protection.
Pour une exposition prolongée au soleil, il y a notre Écran Solaire Visage et Corps SPF50+. La texture est légère, pénètre facilement même avec des poils, ne laisse pas de trace blanche. Avec lui, vous avez une protection solaire adaptée pour lézarder. Il utilise des filtres chimiques qu'on appelle aussi organiques, respectueux des océans. Un laboratoire indépendant l'a testé. Il est aussi sûr pour votre peau.
Comment appliquer correctement la crème solaire ?
Avoir la protection solaire avec le bon indice est la première étape, maintenant il faut l'appliquer de telle façon à vous protéger.
Première étape, prenez le temps d'appliquer votre produit solaire partout sur votre corps et votre visage. Assurez-vous d'en avoir mis partout. Avec notre Écran Solaire Visage et Corps SPF50+, vous avez besoin d'un seul produit pour le corps et le visage. La texture est fluide pour être appliquée facilement aussi bien sur les jambes que le dos, et la formule est adaptée aux peaux sensibles et donc idéale pour le visage. Même s'il résiste à la transpiration, si vous faites du sport ou vous baigner, ré-appliquez votre produit solaire après.
Appliquez votre crème solaire au moins 30 minutes avant de vous exposer. C'est la clé pour garantir une protection efficace dès le contact avec les rayons du soleil. En effet, cela permet au produit de bien pénétrer et de créer une barrière protectrice.
Pour une meilleure protection, appliquez votre crème toutes les 2 à 3h ; c'est le secret pour éviter de finir en imitation de homard. Gardez à l'esprit que des facteurs comme la transpiration ou le vent réduisent l'efficacité de la crème, donc visez à être généreux dans la quantité appliquée. En résumé, soyez généreux lorsque vous appliquez une protection solaire, et ce quelque soit votre type de peau. Les rayons UVA et UVB sont dangereux pour tout le monde.
Après avoir bronzé et pris votre douche, appliquez un soin après-soleil. Notre Après-Soleil Apaisant aide à réduire les sensations de brûlure (que vous ne devriez pas avoir si vous avez appliqué votre protection solaire correctement) et hydrate votre peau. Non gras, sans trace blanche non plus !
En suivant nos conseils, vous profiterez du soleil, bronzerez et vous protégerez votre peau des effets nocifs des rayons UV. Allez, bonne bronzette !
