Comment éviter les irritations sous son masque ?

Vous la sentez venir, la drôle de marque de bronzage qui barrera nos visages à la fin de l’été, accusant des journées à se prélasser au soleil ? Que l’on se rassure, nous serons certainement nombreux à retourner au bureau avec ce même imprimé. Mais le masque pourrait également favoriser d’autres problèmes de peau, dont certains pourraient être plus embêtants qu’une trace de bronzage finalement éphémère. Vous en avez peut-être déjà fait l’expérience depuis qu’il est devenu obligatoire dans de nombreux espaces publics : après quelques heures, l’apparition de rougeurs, irritations ou boutons n’est pas rare. Heureusement, quelques nouvelles habitudes à intégrer à nos quotidiens permettront de d’éviter ce genre de déconvenues. Et de garder une belle peau, même sous son masque.

Nettoyez votre peau régulièrement

Vous l’avez sans doute constaté : sous le masque, il fait chaud et humide. Cette ambiance tropicale étant plus propice à la prolifération de bactéries et de champignons, il est préférable de se laver le visage fréquemment afin d’éviter de voir apparaître des comédons ou des poils incarnés au niveau de la barbe. En effet, sous la chaleur du masque, les poils du visage peuvent voir se développer des folliculites, c’est-à-dire des follicules pileux infectés. Il ne faut donc pas oublier de bien nettoyer sa barbe au moment de se laver le visage. “Généralement on conseille de se laver le visage au moins une fois par jour avec des produits doux, sans savon et non détergents, pour éviter de décaper la peau. Et si on est amené à se toucher le visage, mieux vaut s’assurer qu’on a les mains propres avant”, détaille la dermatologue libérale Héloïse Clerc.

Pensez à laver ou changer votre masque

Les masques sont efficaces, mais seulement à condition d’être utilisés correctement. Le b.a.-ba : changer de masque chirurgical ou de type FFP2 régulièrement et laver son masque en tissu réutilisable. L’objectif premier est bien sûr de tuer d’éventuelles particules virales, mais cela permettra également d’éviter que des bactéries ou des germes ne prolifèrent dans le masque et ne favorisent les problèmes cutanés.

L’Association française de normalisation (Afnor) recommande de laver son masque en tissu en machine après chaque utilisation, à 60° et pendant un minimum de 30 minutes. Un lavage à la main est déconseillé puisqu’il sera moins minutieux et donc potentiellement moins efficace pour détruire les particules virales. Une fois le masque lavé, l’Afnor préconise un séchage à l’air libre ou dans un sèche-linge avant un repassage à la vapeur en adaptant la température au type de tissu.

Utilisez des produits adaptés à votre peau

Si vous avez une peau sèche ou atopique, pensez à vous hydrater avec une crème barrière qui permettra de reconstituer la protection naturelle créée par la production de sébum. Mieux vaut alors s’orienter vers des produits neutres qui ne contiennent pas de parfum ou d’huile essentielle. Idem pour les peaux grasses ou à tendance acnéique, qui doivent recevoir des crèmes adaptées et tolérées par l’épiderme.

Concernant le port du masque, le Dr Clerc conseille aux personnes sujettes à l’acné de poursuivre leurs habitudes : “Il faut utiliser un produit lavant, éventuellement une crème de jour adaptée et un traitement local s’il a été prescrit et qu’il est nécessaire. Mieux vaut éviter de manipuler les boutons, surtout quand on n’a pas les mains forcément propres.”

Coton ou synthétique

Selon le type de masque que vous utilisez, les conséquences sur votre épiderme peuvent différer. “Les matières synthétiques comme le néoprène peuvent plus facilement causer des irritations ou des réactions allergiques. Avec le coton en revanche, le risque vient plus du côté occlusif du masque, qui va plus facilement empêcher la peau de bien respirer. D’autant qu’il n’est pas toujours propre lors de chaque utilisation”, explique la dermatologue Héloïse Clerc.

De façon générale un coton doux sera mieux toléré par l’épiderme car moins susceptible de déclencher des allergies ou irritations au niveau des zones de contact entre le masque et la peau, plus exposées aux frottements. Le choix du masque a donc son importance, d’autant plus si vous êtes amené à le porter plusieurs heures de suite.

Protégez-vous du soleil

Les beaux jours arrivent et il semble que le masque sera de la partie cet été. Et si on sort régulièrement le visage couvert, une délimitation de bronzage finira inévitablement par prendre forme. Pour éviter d’en arriver là, pas de solution miracle : “Il faut soit limiter l’exposition au soleil, soit limiter le port du masque aux moments obligatoires” affirme le Dr Clerc. Masqué ou non, la recommandation en vigueur reste la même : il faut se protéger avec une crème solaire adaptée à son phototype. La dermatologue conseille aux peaux plutôt claires de se tourner vers une crème indice 50, mais également d’éviter d’utiliser des protections qui comportent des activateurs de bronzage sur le visage et qui vont avoir tendance à créer des différences de pigmentation. En plus de protéger votre épiderme, la crème solaire permettra d’atténuer la marque de bronzage laissée par le masque. Une raison supplémentaire de ne pas faire l’impasse sur la protection solaire.