Comment différencier les cernes des poches sous les yeux ?
Photos Rachelle Simoneau
Texte Horace
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On vous aide à décrypter les signes de fatigue qui alourdissent votre regard.
Cela ressemble-t-il plutôt à des poches ou à des cernes ? Ces deux phénomènes physiologiques qui vous donnent une petite mine ne sont pas forcément simples à différencier. Pourtant, à chaque problème sa cause et son traitement. Pour en avoir le coeur net, rendez-vous face à votre miroir afin d’examiner de plus près la cause de ce regard lourd de fatigue.
Les cernes : un changement de couleur
Les cernes se traduisent par une variation de la couleur de l’épiderme dans le creux sous-orbitaire, c’est-à-dire sous la paupière inférieure. Selon leur cause, les cernes peuvent teinter le revêtement cutané de différents pigments, à l’instar du bleu, du marron ou du violet.
Comme l’explique la dermatologue Dermato Drey, cette coloration peut être causée par plusieurs facteurs : “Il y a une prédisposition génétique, l’anatomie du visage qui fait que selon la forme osseuse du nez et des orbites on voit plus facilement le tissu sous-cutané, et puis il y a des facteurs environnementaux ou d’hygiène de vie”. Parmi eux, le tabagisme, une mauvaise alimentation ou un manque de sommeil, qui peuvent perturber la circulation du sang et de la lymphe (un liquide qui transporte les déchets cellulaires) et laisser des dépôts sanguins se former sous l’oeil.
Les poches : un aspect bombé
Vous l’aurez compris, si vos yeux sont gonflés, il s’agit alors de poches. Celles-ci, formées par des dépôts graisseux ou une accumulation de liquide, vont créer un gonflement, d’où le fait que l’on parle de poches. Ces petits sacs, qui peuvent se former sur la paupière inférieure mais aussi supérieure (contrairement aux cernes) apparaissent en fonction de prédispositions génétiques ou de facteurs environnementaux liés à l’hygiène de vie, comme pour les cernes.
Mais avec l’âge et le vieillissement cutané qui entraînent un relâchement de la peau, qui perd en souplesse et en élasticité, les poches peuvent se pérenniser. “La peau, à force d’être détendue, va faire une sorte de ride qui va laisser une partie de la paupière dilatée en permanence” explique la spécialiste. Les muscles de l’oeil étant naturellement entourés d’une couche de graisse qui protège l’orbite et offre plus de confort, cette graisse peut augmenter en volume au fil du temps (notamment en cas de prise de poids) et former des poches qui, cette fois, ne seront plus éphémères.
Une confusion fréquente
Si vous aussi vous peinez à distinguer poches et cernes, rassurez-vous, vous n’êtes pas seul. “Beaucoup de gens ont tendance à confondre les poches et les cernes parce que les poches font une ombre, confirme Dermato Drey. Quand on a la lumière au-dessus de soi et qu’on a des poches, on voit que c’est sombre sous la poche, mais si on tire la peau on se rend compte que la coloration est normale.” Dans ces cas-là, il suffit d’y regarder de plus près et de retenir le principal : les cernes sont pigmentés, tandis que les poches sont en relief.
