Comment prendre soin de sa peau après les vacances
Texte Nolyne Cerda
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Au retour de l’été, la peau est souvent plus lumineuse, plus lisse et plus ferme parce qu’on l’a davantage exposée. Elle peut aussi vite se montrer sèche et terne quand le hâle se dissipe.
La fin des vacances approche à grands pas pour beaucoup. Si on espère que vous profitez à fond, il n’est pas trop tôt pour anticiper le retour et penser à sa peau. On vous dit comment prendre soin de sa peau avant la rentrée
L’hydratation, encore et toujours
Le conseil numéro 1 pour préserver sa peau et son bronzage sur la durée est d’hydrater de l’intérieur et de l’extérieur en buvant beaucoup d’eau et en topique. Pour le corps, on conseille hydratant corps nourrissant à la texture légère. Pour le visage, hydratant visage sera le parfait allié.
La case exfoliation
En temps normal, on parle d’abord d’exfoliation puis d’hydratation mais, après l’été, c’est surtout l’hydratation qui compte pour éviter que la peau ne desquame et faire en sorte que le hâle tienne plus longtemps. Le gommage reste néanmoins important après la période d’exposition pour désépaissir l’épiderme, éliminer les peaux mortes et rebooster ses cellules afin qu’elles se renouvellent davantage et mieux. Comme la peau a été sensibilisée par le soleil et autres, on évite les gommages à gros grains trop agressifs : on conseille l’utilisation de notre Gommage Visage Doux qui a aussi le mérite d’hydrater la peau. Pour votre corps, notre Pain de Savon Exfoliant fera parfaitement l’affaire. Et surtout, surtout, on hydrate bien derrière à chaque fois.
On pense aux antioxydants
Prendre soin de sa peau passe aussi par une action interne. Ce qu’on ingère agit inévitablement sur elle. Il est donc fortement conseillé de prendre des antioxydants pendant les deux mois de l’été mais aussi après. Vitamines A, C et E que l’on peut avoir sous forme de compléments alimentaires mais que l’on retrouve surtout dans les légumes et fruits de saison vont aider à limiter l’oxydation des cellules de l’organisme provoquée par le soleil notamment. La vitamine E par exemple est idéale pour relancer le renouvellement cellulaire et protéger l’épiderme. S’essayer également à une légère detox sera également très appréciée par la peau.