« Pourquoi j’ai commencé à prendre soin de moi » : Julien raconte comment la naissance de sa fille a tout changé
Photos D.R
Texte Nolyne Cerda
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Il a la trentaine, vit à Paris et travaille dans l’événementiel pour l’une des plus prestigieuses maisons de luxe. Cet homme qui vit avec son temps n’éprouve aucune difficulté à parler bien-être ou congé paternité. C’est notamment la naissance de sa fille qui lui a fait réaliser l’importance de prendre soin de lui. « Il faut bien montrer l’exemple ! », nous a-t-il dit.
« Si l’arrivée de ma fille l’année dernière a donné un coup d’accélérateur à ma prise de conscience, j’ai surtout commencé à prendre soin de moi il y a deux ans. A cette époque, je m’étais acheté un scooter. A force de l’utiliser, je trouvais que j’avais de plus en plus une peau terne avec des imperfections. Comme je n’ai jamais eu d’acné de ma vie, ça m’a interpellé et je suis allé voir un dermatologue. Il m’a posé les questions banales. « Est-ce que vous fumez ? », « Est-ce que vous avez changé quelque chose dans votre alimentation » et la question fatidique « Est-ce que vous circulez en deux roues ? ». J’ai été surpris que ce soit la raison principale. Bien sûr, je sais que la ville est polluée mais avoir des réactions aussi rapidement, ça m’a fait réfléchir. Et puis je n’ai plus 20 ans, je vois bien que la peau vieillit aussi.
L’importance d’une routine
«Mon dermatologue m’a alors dit qu’il fallait que j’adopte une routine de soins. J’avais peur que ça me prenne trop de temps. J’ai quand même suivi ses premières recommandations à savoir nettoyer avec un produit spécifique, hydrater et parfois exfolier. J’ai d’abord acheté les produits qu’il me recommandait, des classiques de la pharmacie. Et très rapidement j’ai constaté des changements. Comme j’aime comprendre les choses, j’ai fini par creuser le sujet et à chercher des produits qui pouvaient davantage me convenir. C’est comme ça que j’ai découvert Horace. J’adore l’exfoliant visage et l’après-shampoing hydratant. Donc maintenant je respecte ma routine : nettoyage, après-rasage, crème hydratante, anti-cerne et parfois gommage !
L’arrivée d’un bébé
Si j’ai compris qu’à partir d’un certain âge tu n’avais pas le choix que de prendre soin de ta peau, j’ai toujours eu en tête de faire attention à ce que je mangeais. Pour moi, bien-être, protection de sa santé et de l’environnement, ça va ensemble. Et surtout depuis que ma fille est née il y a un an. Avec mon amie, on se renseigne sur tout, c’est un travail d’équipe. Elle m’a inscrit à des ateliers pour apprendre à décrypter les formules des produits et pour comprendre les différents labels aussi. L’idée est de savoir reconnaître ce qu’il y a de mieux pour notre fille. C’est comme ça que j’ai découvert que même les choses les plus anciennes n’étaient pas forcément les meilleures. Comme le liniment par exemple. Ce produit pour bébé est un véritable sujet. Je veux savoir ce qu’on donne à notre fille et ça passe autant par ce qu’on lui met dans l’assiette que sur la peau.
La beauté, un sujet sans genre
Je n’ai vraiment pas honte d’en parler autour de moi. Mes potes sont ouverts aussi à la discussion. On n’en parle pas pendant des heures mais évidemment je n’ai aucun problème à en discuter. Les moeurs ont changé et heureusement. L’image du métrosexuel, c’est fini. On est juste des individus, mecs, ce que tu veux, qui faisons attention à nous. Je ne crois vraiment pas que la beauté soit une question de genre. C’est purement culturel tout ça. Mais je n’en fais pas tout un sujet non plus. Par exemple, je suis cerné. Je l’ai toujours été. Je sais que c’est compliqué à régler et je n’en complexe pas. J’essaie juste de faire au mieux et de faire ce que je peux sans me mettre la pression. Je me suis remis au sport aussi. C’est ça le bien-être et la beauté pour moi : se sentir bien dans sa peau, faire attention et oser poser des questions si quelque chose ne va pas. C’est aussi plus se déculpabiliser et moins juger. ».