Sèche, grasse, mixte… Comment reconnaître son type de peau ?
Texte Nolyne Cerda
Traduis par Rachelle Simoneau
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Prendre soin de son épiderme est une bonne chose mais pour être efficace, mieux vaut le connaître en détail. Alors vous êtes plutôt peau grasse, mixte, normale ou sèche ? Horace vous dit comment savoir.
Comprendre la physiologie de son épiderme n’est pas toujours évident car si nos gènes définissent le plus souvent notre type de peau, des éléments externes et internes peuvent le modifier sur un temps donné. Stress, mauvaise alimentation, maladies, pollution, soleil, dérèglement hormonaux ou fatigue en sont les principaux. Il est possible de se retrouver parmi quatre types bien connus : peau normale, sèche, grasse ou mixte. L’épiderme des hommes est généralement plus épais et a davantage de glandes sébacées. Résultat, la peau est le plus souvent mixte ou grasse mais rien n’empêche qu’elle puisse, en plus, être sensible et/ou déshydratée.
Les quatre types de peau
Les peaux normales sont les plus équilibrées. Elles sont ni trop sèches ni trop grasses. La zone T (front, menton et nez) peut être un peu brillante mais il n’y a pas de déséquilibre majeur entre sébum et hydratation. La peau est confortable et souple malgré l’apparition de quelques imperfections.
Les peaux sèches produisent moins de sébum car elles ne contiennent pas assez de lipides pour maintenir un bon niveau d’humidité. Sa barrière protectrice est plus faible et moins résistante aux agressions. Son aspect est plus terne, les pores sont serrés et elle se marque facilement (rides, ridules et taches). Le degré de sécheresse peut se manifester par de simples rougeurs ou des démangeaisons. Il s’agit alors ici d’hydrater et de nourrir au quotidien.
Les peaux mixtes ont une zone T grasse tout en ayant des joues sèches à normales. Cela est dû à une surproduction de sébum conjoint à une carence de lipides sur certaines zones. Les pores sont plus dilatés avec davantage de points noirs. Il faut alors réguler le sébum tout en apportant de l’hydratation.
Les peaux grasses produisent beaucoup de sébum allant jusqu’à la séborrhée soit une surproduction. La peau est plus épaisse et résistante mais luisante avec des pores dilatés. Points noirs et imperfections sont présents, d’où l’importance de choisir des produits non comédogènes pour réguler et purifier.
Les questions à se poser pour bien cerner son type de peau
Pour bien cerner son type, demandez-vous si votre peau tiraille et s’assèche en permanence, jamais ou seulement après la douche. Si elle luit et, si oui, où (zone T ou partout) ? Ainsi, si elle ne tiraille jamais ou juste à la sortie de la douche et qu’elle ne brille pas, votre peau est normale et légèrement déshydratée. En revanche, si elle ne tiraille jamais mais qu’elle brille sur la zone T elle est mixte ; et partout, elle est grasse.
Ne pas confondre sécheresse et déshydratation, nutrition et hydratation
Avoir une peau sèche est synonyme d’un manque de gras (de lipides). L’avoir déshydratée peut concerner tous les types de peau. Il est donc possible d’avoir la peau mixte ou grasse et déshydratée. La déshydratation touche le derme, la couche cutanée plus en profondeur et est due un manque d’eau et non de gras. Pour la peau sèche, optez pour un soin hydratant riche comme notre hydratant riche visage. Pour la peau déshydratée, misez tout sur l’acide hyaluronique à haut et bas poids moléculaires afin d’hydrater et non nourrir en surface et combler en profondeur.
