Comment survivre à la Fashion Week

Parfois, la Fashion Week semble être un simple prétexte pour s'adonner aux mondanités plus qu'une semaine de la mode. Adepte des sorties, vous devrez être préparé.

La Fashion Week Automne/Hiver 2017-2018 de Paris est ouverte. Acheteurs, stylistes, agents et simples pique-assiettes se bousculent en ville. Tout au long de cette fin de semaine, votre corps va être mis à rude épreuve, entre défilés, présentations, lancements en tous genres, dîners arrosés et fêtes. Heureusement, nous vous proposons une série de mesures précieuses pour vous permettre de sauver les apparences durant ce week-end qui s’annonce des plus périlleux.

Démarrez la journée copieusement

En plus d’être le repas le plus important de la journée, le petit-déjeuner pourrait bien être le seul que vous aurez le temps d’ingérer. Il est donc primordial de ne pas le sauter. Pour faire le plein d’énergie, celui-ci doit vous apporter 25 % des calories de votre journée. Une boisson chaude – café ou thé – en évitant de la couper au lait (difficile à digérer) réveillera votre corps. Un yaourt (riche en protéines), accompagné de fruits de saison comme le kiwi (particulièrement riche en vitamine C) et de céréales comme le muesli ou le granola, se chargera de l’apport en calories. Un citron chaud pressé vous hydratera, améliorera votre teint grâce à la vitamine C qu’il contient et aidera à éliminer les toxines plus rapidement en stimulant le foie.

Atténuez vos cernes

Le stress et la fatigue que vous vous infligerez cette semaine peuvent favoriser l’apparition de cernes. La peau autour des yeux est trois à cinq fois plus fine que sur l’ensemble du visage et est constamment sollicitée par le muscle oculaire, pouvant laisser apparaître par transparence la couleur bleutée des vaisseaux sanguins. En plus de ces marques, peuvent s’ajouter des poches, une accumulation d’eau et de graisse. La clé pour apaiser cernes et poches ? Appliquer chaque matin une crème contour des yeux telle que celle de Baxter of California. Elle hydratera et stimulera votre circulation sanguine et vous aidera à contrer les traces visibles de la fatigue. Vous n’êtes jamais à l’abri de vous faire “street styler” ou, comme Rei Kawakubo, d’être pris en photo à votre insu : autant avoir bonne mine lorsque cela arrivera.

Restez frais

Parcourir Paris à bord d’un Uber sans avoir le temps de repasser prendre une douche à votre hôtel pourrait mettre à mal votre fraîcheur corporelle. Pensez à toujours avoir sur vous un déodorant pourrait vous éviter d’être fui au bar d’un after-show. En plus de cette précaution, une oxford Thom Browne de rechange, toujours placée dans votre sac, sera un atout supplémentaire pour vous sentir à l’aise tout au long de ce marathon automobile digne des 24h du Mans.

Assurez votre haleine

Alcool et discussions assèchent la bouche. Plus que d’habitude, il sera primordial de rafraîchir votre hygiène buccale. Plusieurs brossages quotidiens des dents et de votre langue ainsi qu’un bain de bouche vous assureront une haleine parfaitement fraîche. Ne négligez pas l’hydratation : buvez de l’eau en grande quantité, car l’eau et la salive sont des alliés de poids face à la mauvaise haleine, puisqu'elles empêchent la stagnation des bactéries qui créent les mauvaises odeurs. Vous ne voudriez pas passer à côté d’une conversation passionnante sur les détournements de logos de Balenciaga ou la pertinence de la collaboration Louis Vuitton et Supreme pour une question d’haleine douteuse.

Faites des micro-siestes

Cette semaine, inutile de le nier, vos nuits seront courtes. Une question vous taraude sans doute : comment rattraper le sommeil perdu la nuit dernière aux Bains ? Trouvez un endroit au calme, réglez votre alarme et faites une micro-sieste de 15-20 minutes. Le principe de la micro-sieste, appelée aussi power nap pour ses effets énergisants, est de naviguer aux abords du sommeil profond en évitant la phase d’inertie qui arrive au-delà de 30 minutes. Au réveil, vous aurez un formidable coup de fouet. Vous éviterez ainsi de vous endormir durant le final d’un show.

Ne dérogez pas à la règle du « un verre sur deux »

Qui dit fashion week dit souvent enchaînement d'événements passés verre à la main. Soyez réaliste : vous ne pourrez pas tenir ce rythme en veillant jusque tard dans la nuit tous les soirs. Encore moins si vous buvez jusqu’à plus soif. Alors la nuit aussi, hydratez-vous. Ne négligez surtout pas la règle du “un verre sur deux” : buvez un verre d’eau entre chaque verre d’alcool. De cette manière, vous masquerez les effluves de vodka et réduirez les effets de la boisson. Utile pour rester un interlocuteur de qualité jusqu’au bout de la nuit. Il serait impensable de confondre Demna Gvasalia et Gosha Rubchinskiy.

Ca y est, vous êtes prêt. Grâce à ces conseils, votre fin de semaine devrait se dérouler sans encombre. Alors dépêchez-vous, car la fête a déjà commencé.